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Recette facile. Economique. Temps total: 50 min. Préparation: 10 min. Cuisson: 40 min. Tags: Recettes végétariennes | Légumes | Pour débutants | Cuisine diététique | Poireau | Recettes sans gluten | Cuisson à la vapeur. Ingrédients. Recette pour 3 personnes. 405 g de poireaux. Le top des recettes en vidéo. Ad. Préparation.

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Retrouvez cette recette de cuisson des poireaux à la vapeur sur The Best Recipes. https://www.the-best-recipes.com/cuis. Une méthode qui demande peu de temps ! Les ingrédients utilisés pour.

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1 oignon rouge. 2 oeufs. 1 c. à c. de moutarde. 4 c. à s. d'huile de colza. 0,5 citron. 2 c. à s. de persil haché. 1 c. à s. de câpres (option) Poivre. Préparation. Cuire les oeufs dans une casserole d'eau (9 min.). Retirer presque tout le vert des poireaux (le garder pour une soupe ou le congeler pour faire des bouquets garnis).

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Sommaire. La cuisson des poireaux : un art délicat. La magie de la cuisson des poireaux à l'eau. La cuisson des poireaux en cocotte-minute : un concentré de saveurs en un temps record. La cuisson vapeur des poireaux en cocotte-minute. La cuisson des poireaux surgelés : une alternative pratique.

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Pour deux personnes, coupez cinq poireaux de taille moyenne et lavés en tronçons d'un centimètre d'épaisseur. Faites fondre 15 grammes de beurre dans votre casserole ou votre wok puis ajoutez les morceaux de poireaux. Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 25 minutes.

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Vous avez la possibilité de cuire vos poireaux coupés en deux ou trois selon la taille de votre cocotte minute ou en rondelles. Le poireau sera alors bien cuit mais il aura perdu son côté croquant. Il faudra le faire cuire pendant 8 minutes dans une eau légèrement salée à partir du moment où la soupape commence à tourner.

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Utilisez une cocotte-minute ou un cuit-vapeur. Pour cuire les poireaux à la vapeur, vous pouvez utiliser une cocotte-minute ou un cuit-vapeur. Si vous utilisez une cocotte-minute, remplissez-la d'eau jusqu'à la moitié, ajoutez une cuillère à soupe de sel et placez les poireaux dans le panier-vapeur.

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Ajouter de l'eau. Il est important d'ajouter de l'eau dans la cocotte-minute avant de cuire les poireaux. En effet, l'eau va permettre de créer de la vapeur et de cuire les poireaux sous pression. Il est recommandé de mettre environ 10 cl d'eau dans la cocotte-minute.

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Laissez cuire à partir de la reprise du frémissement et comptez 16 minutes de cuisson. À l'autocuiseur : versez 2 verres d'eau au fond de la cocotte-minute puis déposez les poireaux dans le panier à vapeur en position haute. Fermez et laissez cuire, à la mise en rotation de la soupape comptez 8 minutes.

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Recette. Retirer une partie des feuilles vertes et la base des poireaux. Laver soigneusement les poireaux et les couper en tronçons. Faire cuire les poireaux dans le panier vapeur. Temps de cuisson 15 min. Dans le bol, préparer la vinaigrette en mélangeant l'huile, la moutarde,, le vinaigre et échalote ciselée. Saler et poivrer.

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Temps de préparation 5 min. Temps de cuisson 15 min. Temps total 20 min. Type de plat Accompagnement. Cuisine Monde. Portions 3 personnes. Calories 54 kcal. Ingrédients. Unités SI. Unités US. 3 poireaux. 75 cl eau pour la cuisson à la vapeur. Instructions. Préparer les ingrédients. Couper le bout avec les racines des poireaux.

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Faites cuire les poireaux pendant environ 5 à 7 minutes à partir du moment où la soupape de la cocotte minute commence à siffler. Une fois les poireaux cuits, vous pouvez les servir tels quels en accompagnement d'un plat principal, ou les utiliser dans une recette.

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Préparation 6 minutes. Cuisson 7 minutes à la vapeur douce. Recette poireaux vapeur express à ma façon. Ingrédients : pour 3 personnes. 4 poireaux bien blancs. 4 c. à soupe d'huile d'olive bio. 1 c. à soupe de tamari bio. ¼ de c. à café de 4 épices. Vanille en poudre. Progression. Laver les poireaux et couper le pied.

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Lavez les poireaux une ou deux fois. Coupez les pieds de poireaux. Découpez la tige en morceaux de 3 à 4 cm. Ils doivent être assez grands pour une cuisson à la vapeur. Placez les légumes découpées dans un tamis ou un Chinois pour la cuisson. Dans une cocotte ou une casserole, portez de l'eau à ébullition.

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Cuisez 10 à 12 minutes à partir du moment où la soupape siffle. Si vous n'avez qu'un panier vapeur ou un cuit vapeur, il faudra compter plutôt 35 minutes (pour 600 g environ de poireaux prêts à cuire). Une fois cuits, vous pourrez les incorporer dans une quiche, une tarte, un gratin, etc. Blancs de poireaux © shutterstock. A l'eau.

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Cette recette de poireaux vinaigrette ira très bien en entrée froide et en salade au printemps ou en été. La meilleure cuisson, pour ne pas perdre ses nutriments et ses vitamines, est la cuisson à la vapeur, en cocotte-minute ou à l'autocuiseur. Selon la taille, il faudra entre 10 minutes et 15 minutes pour les cuire.